Bổ sung vitamin cho phụ nữ mãn kinh

Vitamin A

Đối với phụ nữ trung niên, vitamin A giúp cho các tế bào trong một loạt cấu trúc mắt luôn khỏe mạnh. Đặc biệt, nó còn rất quan trọng đối với các tín hiệu thần kinh trong võng mạc. Sự thiếu hụt vitamin A ở phụ nữ mãn kinh sẽ dẫn tới những ảnh hưởng về thị lực, gây ra những hiện tượng như đau mắt, mỏi mắt, nhìn mờ...

Ngoài ra, một số vi chất của vitamin A như beta carotene rất quan trọng đối với hoạt động của hệ miễn dịch, giúp phòng tránh nguy cơ loãng xương.

Vitamin A có nhiều trong các loại củ quả như: cà rốt, bí đao, bí ngô, dưa vàng, rau ngót, rau muống, rau dền, các loại củ quả có màu vàng, màu đỏ…Ngoài ra, vitamin A động vật còn có nhiều trong sữa, gan, trứng…

Lưu ý: Không nên bổ sung quá 10.000 đơn vị vitamin A mà không có chỉ định của bác sỹ.

Vitamin D

So với nam giới, nữ giới khi bước vào giai đoạn mãn kinh sẽ có khả năng bị loãng xương cao hơn rất nhiều. Trong khi đó, vitamin D lại là yếu tố quyết định sự cân bằng của phospho và canxi trong xương. Vì vậy, ở tuổi mãn kinh, phụ nữ cần bổ sung nhiều vitamin D và calci để tránh bị loãng xương và làm chậm quá trình lão hóa cơ thể.

Ngoài ra, vitamin D còn rất tốt cho da phụ nữ nếu làn da trở nên khô hơn hoặc khi bạn cảm thấy bị mỏi các khớp. Nó còn giúp chị em tránh được tình trạng khô âm đạo và chứng nhiễm trùng đường tiểu, làm tăng thêm sự hưng phấn về mặt tinh thần và năng lượng sống cho cơ thể.

Nên ăn các thực phẩm giàu vitamin D có trong sữa, cá ngừ, cá hồi, cá thu, cá trích, các loại quả hạch, hạt và dầu cá… Ngoài ra, bạn còn có thể hấp thu vitamin D trong tự nhiên bằng cách phơi nắng ít nhất 20 phút/ngày, khoảng 3 lần/tuần.

Vitamin E

Sau 30 tuổi, khả năng đề kháng của phụ nữ nói chung bắt đầu yếu đi và họ cần phải bổ sung thêm vitamin E để giúp cơ thể có thể đề kháng tốt hơn. Vitamin E cũng nổi tiếng trong việc chống lão hóa và làm cơ thể hấp thụ chất béo tốt hơn, giảm các nếp nhăn nói chung.

Ngoài ra, vitamin E, làm cho cơ thể ít nhạy cảm với một loại kích thích tố (hormone) được cho là nguồn gốc gây ra các “rắc rối” của hội chứng tiền mãn kinh như rối loạn nội tiết, giảm trị nhớ, chán ăn, giảm ham muốn tình dục…

Vitamin E có nhiều trong các thực phẩm nguồn gốc thiên nhiên nhiều chất béo như: đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, hạt hướng dương, dầu ôliu…Vì vậy, bạn có thể chỉ cần ăn nhiều dầu thực vật hoặc các thức ăn có nhiều vitamin E hàng ngày là đủ.

Vitamin nhóm B

Vitamin B và nhóm B rất tốt cho phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh vì nó có thể giảm được các triệu chứng khó chịu ở giai đoạn tiền mãn kinh tới 25% như lo lắng, trầm cảm, đau bụng, cáu gắt, mệt mỏi… Đó là công bố của các nhà khoa học Mỹ đăng trên Tạp chí “Clinical Nutrition”.

Nếu cơ thể thiếu vitamin nhóm B, phụ nữ trung niên thường có cảm giác trì độn, tứ chi rã rời, hay bị viêm lưỡi, tiêu chảy, phù chân, viêm thần kinh, dị ứng thần kinh, mất tự chủ, rơi vào trạng thái hỉ nộ bất thường dễ bị kích động.

Vitamin B có nhiều trong các loại thực phẩm như: thịt nạc, gan động vật, các loại cá, thịt, chuối, cà chua hay dưa hấu. Theo khuyến cáo của Viện dinh dưỡng Hoa Kỳ những người uống quá nhiều rượu, khảnh ăn, nghiện rượu thường bị thiếu vitamin nhóm B.

Vitamin K

Khi phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh, nhu cầu về vitamin K tăng cao, nếu cơ thể không hấp thụ đủ lượng vitamin K sẽ có nguy cơ xơ cứng động mạch và loãng xương. Khi cơ thể hấp thụ đủ lượng vitamin K, những tình trạng đó có thể được hạn chế, đặc biệt là phụ nữ tuổi mãn kinh.

Ngoài ra vitamin K rất cần cho việc tổng hợp sphigolipids, một tổ hợp chất béo cần thiết với cấu trúc não bộ và hệ thần kinh. Chất béo này rất quan trọng trong quá trình hình thành vỏ myelin bao quanh các dây thần kinh, giúp cho phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh thoát được những cơn đau đầu, stress, căng thẳng….

Vitamin K có nhiều trong các loại rau cải lá như: bắp cải, cải xoăn, súp lơ… ngoài ra, nó còn có nhiều thịt, trứng, pho mát…

Viện Y học Mỹ khuyến cáo mỗi ngày nên bổ sung 120 mcg vitamin K cho nam giới và 90 mcg đối với nữ giới.

Vitamin C

Vitamin C giúp cơ thể người phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh kháng lại bệnh tật, chống lại quá trình lão hóa. Quan trọng nhất, vitamin C giúp cơ thể dễ dàng hấp thu được sắt, ngăn chặn tình trạng thiếu máu, giảm những cơn đau đầu dẫn tới đột quỵ, thường gặp nhiều ở phụ nữ mãn kinh.

Khi cơ thể người phụ nữ mãn kinh được bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ có tác dụng hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn sau khi đau ốm, làm cho bạn tỉnh táo hơn và nhiều công năng khác nữa.

Bạn có thể nhận được rất nhiều vitamin C trong trái cây họ cam quýt, và nó cũng có sẵn trong quả kiwi, khoai tây, ớt, cà chua, dâu tây, bông cải xanh. Hoặc có thể bổ sung một cốc nước cam ép/ ngày.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới

Hiện nay, tình trạng vô sinh ở các cặp vợ chồng trẻ xuất hiện với tỷ lệ ngày càng cao. Một nghiên cứu tại Học viện Quân y cho thấy, trong gần 10.000 cặp vợ chồng thì có tỷ lệ vô sinh là 3,1%, trong đó có đến gần 38% là vô sinh ở nữ giới. Những con số này đang tăng dần và ở mức báo động, tuy nhiên sự hiểu biết về nguy cơ gây vô sinh vẫn còn thấp, đặc biệt là mối nguy hại từ các biến chứng từ các bệnh phụ khoa.

Viêm nhiễm gây tắc vòi trứng

Đây là trường hợp chiếm tỷ lệ cao nhất trong các ca hiếm muộn ở phụ nữ. Nguyên nhân gây bệnh do nhiễm khuẩn vòi trứng qua đường sinh dục gây cản trở đường đi của trứng vào tử cung. 

Viêm vòi trứng khi có những biểu hiện cấp tính không được điều trị kịp thời có nguy cơ chuyển sang giai đoạn mãn tính, gây khó khăn trong quá trình điều trị, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản của người bệnh. Các triệu chứng thường gặp của bệnh như đau sưng hai bên vùng bụng dưới, kinh nguyệt không đều, dịch tiết âm đạo tăng cao, hay mệt mỏi, ức chế tâm lý, rối loạn tiêu hóa.

Đau sưng vùng bụng dưới là một trong những dấu hiệu nguy hiểm

Ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh không còn xa lạ với chị em, khi khối u phát triển thành ác tính sẽ gây nguy hiểm đến khả năng sinh sản. Nguyên nhân chính gây bệnh là do virus HPV gây ra. 

Loại virus này xuất hiện nhiều nhất trong những năm đầu khi người phụ nữ bắt đầu có quan hệ tình dục. Nếu không được phát hiện, điều trị tích cực sẽ gây ra những thay đổi bất thường đối với các tế bào cổ tử cung và dẫn đến ung thư. 

Triệu chứng của bệnh như kinh nguyệt không đều đặn, xuất huyết âm đạo, đau khung xương chậu, huyết trắng đôi khi có lẫn máu hoặc mủ. Hiện nay, ung thư cổ tử cung có thể được phòng ngừa bằng cách tiêm vắc xin và xét nghiệm phết tế bào cổ tử cung định kỳ để phát hiện bệnh.

Ngăn ngừa bệnh phụ khoa

Tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh phụ khoa ngày càng cao, từ các bệnh đơn giản đến nguy hiểm như viêm ngứa vùng kín, huyết trắng hoặc xuất huyết âm đạo bất thường, viêm vùng chậu. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người chưa ý thức được mức độ nguy hiểm của bệnh cũng như việc chăm sóc vùng nhạy cảm đúng cách, dẫn đến bệnh ngày càng trở nặng và dễ dẫn đến tình trạng ung thư hoặc vô sinh. Ngay khi phát hiện các triệu chứng bất thường, chị em nên đến các trung tâm y khoa uy tín để được khám và chữa bệnh kịp thời.

Ngoài ra, việc sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần an toàn từ thiên nhiên để bảo vệ và chăm sóc vùng kín hàng ngày cũng là một trong những lời khuyên nên lưu ý từ các bác sỹ sản khoa. Vì môi trường âm đạo được cấu tạo rất đặc biệt với vi khuẩn có lợi và hại, nếu không được chăm sóc thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho hại khuẩn phát triển, dần gây nên các bệnh viêm nhiễm phụ khoa và gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Những "dị tật cô bé" thường gặp khiến chị em khốn khổ

Không có âm đạo có thể gặp ở một số phụ nữ, dù họ vẫn có thể có tử cung và buồng trứng như bình thường. Trường hợp này, máu kinh cũng không thể thoát ra ngoài được nên bị đọng lại trong tử cung, và tràn lên tử cung, gây đau đớn khó chịu. Những người không có âm đạo phải phẫu thuật tạo hình âm đạo nếu muốn trở lại bình thường.

Âm đạo có vách ngăn hay còn gọi là âm đạo kép là dị tật thường gặp. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến việc sinh con sau này. Chính vì vậy, nếu nghi ngờ có vách ngăn âm đạo cần đi kiểm tra, bác sĩ có thể phẫu thuật để tạo hình dạng bình thường cho âm đạo.

Không có tử cung: Những trường hợp bị dị tật này bạn gái sẽ không có kinh nguyệt và không thể mang thai được. Cách duy nhất để họ có thể mang thai có con là thực hiện kỹ thuật ghép tử cung.

Tử cung có vách ngăn là loại dị dạng tử cung thường gặp nhất. Những trường hợp này tử cung của họ có thể dính với nhau bằng một vách ngăn. Tình trạng trên làm ảnh hưởng đến việc mang thai, dễ gây sảy thai hoặc thai kém phát triển.

Tử cung một sừng là tình trạng người phụ nữ chỉ có 1 buồng trứng và 1 vòi trứng nên có thể gặp khó khăn hơn khi mang thai

Tử cung nhi tính cũng là dị tật thường gặp. Người phụ nữ bị tình trạng này tử cung thường kém phát triển, kích thước chỉ bằng tử cung của các bé gái. Những bạn gái có tử cung nhi tính thường kèm theo không có buồng trứng, hay không có âm đạo, do đó không mang thai được.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Nhận biết bệnh phụ khoa sớm qua dịch âm đạo

Dịch tiết âm đạo bình thường có màu trong suốt đến trắng sữa và gần như không mùi. Sự thay đổi chút ít trong chu kỳ là hoàn toàn bình thường. Cả khi sự tiết dịch âm đạo nhiều lên cũng không là nguyên nhân để lo lắng, ví dụ khi có kích thích tình dục, khi có thai và dùng thuốc ngừa thai.

Tất nhiên, khi sự tiết dịch có thay đổi rõ rệt về màu sắc, tính chất hoặc có mùi thì đó có thể là dấu hiệu bệnh lý. Lúc này sự tiết dịch gọi là khí hư (miền Nam gọi là huyết trắng).

Xuất tiết âm đạo nhiều do những nguyên nhân nào?

Có thể gặp trong nhiều tình huống:

Khi mang thai: Sự thay đổi hormon trong cơ thể làm tăng niêm dịch cổ tử cung. Cơ thể giữ nước. Tình trạng máu bị pha loãng. Mô âm đạo dễ nhiễm khuẩn hơn so với khi không mang thai. Tăng xuất tiết âm đạo khi có thai nhưng dịch bình thường về màu sắc và tính chất, đó chỉ là một phản ứng của sự thay đổi hormon trong cơ thể.

Dùng viên thuốc tránh thai: Người ta có thể cho rằng, những phụ nữ dùng viên thuốc tránh thai có quan hệ tình dục thường xuyên hơn nên dễ phơi nhiễm hơn với nhiễm khuẩn nhưng cũng có thể do các viên thuốc tránh thai ngăn cản sự bài tiết dịch âm đạo do hormon gây ra. Như vậy, viên thuốc tránh thai đã làm mất tác dụng của hormon cơ thể. 

Ảnh minh họa

 Thiếu máu, suy nhược cơ thể cũng gây xuất tiết âm đạo nhiều và lỏng như nước.

Xuất tiết nhiều vào thời điểm khoái cực, hiệu quả của cảm xúc tình dục, do tuyến Skene (được coi là tuyến tiền liệt của nữ) ở âm hộ tiết ra và chính dịch xuất tiết này cũng tham gia vào việc làm trơn ướt âm đạo.

Thời kỳ rụng trứng giữa chu kỳ kinh thường tăng xuất tiết âm đạo.

Những trường hợp do nguyên nhân bệnh lý

Chất xuất tiết âm đạo có màu trắng như bột và ngứa: Có thể bị viêm âm đạo do nấm, hay phối hợp với trùng roi. Bình thường trong môi trường âm đạo vẫn có vi khuẩn lành tính tạo ra độ toan nhẹ cho âm đạo để khống chế sự phát triển của nấm Candida albicans. Bất cứ nguyên nhân gì tiêu diệt vi khuẩn âm đạo tạo ra độ toan đều làm cho nấm phát triển, ví dụ dùng thuốc kháng sinh dài hạn, thường xuyên thụt rửa âm đạo...

Chất xuất tiết âm đạo có màu xanh hơi vàng và có mùi hôi: Nếu kèm đau bụng dưới thì cần đi khám ngay vì có thể do nhiễm khuẩn cấp ở tử cung, ở 2 vòi trứng và các mô xung quanh (nên gọi là viêm tiểu khung).

Bệnh lý này có thể không có nguyên nhân rõ ràng nhưng thường lan truyền từ âm đạo, từ quan hệ tình dục, đôi khi từ dụng cụ tử cung hoặc sau nạo thai, sẩy thai. Triệu chứng thường gặp nhất là xuất tiết âm đạo có màu sắc bất thường, mùi hôi (có khi như mủ), đau vùng bụng dưới, sốt (không thường xuyên).

Ngoài ra, có thể có: gai rét, ra kinh không đều hay ra máu giữa kỳ, đau bụng kinh nhiều hơn, mất kinh, đau vào thời điểm rụng trứng nhiều hơn, đau khi quan hệ tình dục, ra máu sau quan hệ tình dục, đau vùng thắt lưng, mỏi mệt, ăn kém ngon, buồn nôn, có thể kèm nôn hoặc không, đái vặt nhiều lần, đái buốt, dễ đau khi đụng chạm vào vùng tiểu khung.

Xuất tiết âm đạo nhiều, hôi, kèm theo ngứa, rát: Có thể bị viêm âm đạo do trùng roi trichomonas.

Khi mất cân bằng hệ vi sinh: Tức là bị loạn khuẩn âm đạo, nếu thêm cả nhiễm khuẩn sẽ là viêm âm đạo do loạn khuẩn. Biểu hiện của rối loạn này là các khó chịu như ngứa, đau rát hay mùi hôi. Chất xuất tiết bốc mùi cá ươn khi nhỏ một giọt thuốc tím.

Chất xuất tiết đỏ hay có màu nâu và/hoặc đôi khi có ra máu giữa kỳ: Cần đi khám để loại trừ ung thư cổ tử cung. Bệnh nguy hiểm này thường không có những dấu hiệu hay triệu chứng sớm, vì thế điều quan trọng là cần xét nghiệm tế bào âm đạo - cổ tử cung ít nhất mỗi năm 1 lần cho phụ nữ từ độ tuổi 40 trở lên, người có yếu tố nguy cơ còn cần làm sớm hơn (gia đình có người đã từng bị ung thư, quan hệ tình dục sớm, nhiều bạn tình bị viêm nhiễm âm đạo do HPV).

Khi đã xuất hiện các dấu hiệu thì có thể bệnh đã tiến triển. Các dấu hiệu và triệu chứng: ra khí hư (huyết trắng) bất thường (không phải vào ngày có kinh). Ra máu âm đạo ít, ngoài kỳ kinh. Đau và ra máu khi quan hệ tình dục. 

Bệnh cảnh nói trên chưa hẳn đã là do ung thư nhưng cần đến thầy thuốc để xác định. Hiện nay, ở nước ta đã có chương trình tầm soát ung thư cổ tử cung bằng việc làm phiến đồ tế bào âm đạo và phát hiện nhiễm HPV (loại virut gây viêm âm đạo và dễ làm phát triển tổn thương ung thư cổ tử cung).

Ngoài ra, cũng có khi do quên tăm-pông (bấc gạc thấm máu hành kinh) hay màng ngăn âm đạo không rút ra.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Tác hại không tưởng từ thói quen 'thả rông' vòng một

Không ít phụ nữ có thói quen "thả rông" vòng một bất cứ khi nào có thể để giải phóng "núi đôi" khỏi chiếc áo lót bó sát khó chịu. Việc này gần như vô hại đối với những chị em có vòng 1 khiêm tốn, nhưng với những người ngực "khủng" thì thói quen này sẽ gây ra nhiều hậu quả không mong muốn mà chị em không hề hay biết.

Ngực có thể dao động đến 15cm khi chúng ta chạy nhảy

Ở phái đẹp, hầu hết mọi hoạt động vận động của cơ thể đều kéo theo sự chuyển động, rung lắc của bộ ngực. Khi chị em chạy bộ mà không dùng áo nịt ngực thì trong mỗi bước bạn chạy, “núi đôi” cũng “đi bộ” được một quãng đường dài trung bình 9cm theo các chiều ngang - dọc và chuyển động hình số 8.

Ở những phụ nữ vòng một "khủng", bộ ngực có thể di chuyển đến 15cm trong các hoạt động chạy nhảy

Thậm chí, với những người ngực quá cỡ thì khi chạy nhảy, ngực của họ có thể di chuyển đến 15cm trong mỗi sải chân. Bởi vậy, các nữ vận động viên marathon rất hay bị đau ngực nếu không bảo vệ đúng cách. 

Một nghiên cứu được thực hiện trên 1.285 vận động viên marathon nữ cho thấy, khoảng 1/3 số người trong nhóm này vẫn thường xuyên gặp cảm giác khó chịu, đau vùng ngực dù đã mặc áo nịt ngực thể thao.

Biên độ dao động của hai bên ngực mỗi người cũng khác nhau, tùy theo mức độ chênh lệch của hai bên “núi đôi” và tư thế đi đứng của từng người, nhưng đều tăng dần theo độ tuổi do làn da bị lão hóa, độ đàn hồi của da giảm dần.

Trong một nghiên cứu của giảng viên và sinh viên Đại học Portsmouth (Anh), hai nhóm phụ nữ ở độ tuổi 18 - 25 và 45 - 65 đã được theo dõi chuyển động của bầu ngực khi họ chạy bộ bằng các thiết bị cảm biến và phần mềm phân tích 3D. 

Kết quả cho thấy, trong khi ngực của phụ nữ trẻ chủ yếu là di chuyển theo chiều lên - xuống, thì ngực của phụ nữ trung niên và cao tuổi di chuyển mạnh hơn hẳn và “văng” theo tất cả các hướng.

Ngực phụ nữ trẻ chủ yếu dao động theo hai hướng lên - xuống

Ngay cả trong các bài tập nhẹ nhàng của bộ môn yoga, bầu ngực cũng bị ảnh hưởng không nhỏ, đặc biệt là trong các động tác úp người (ngực hướng thẳng xuống sàn) hay trồng chuối (bầu ngực chảy về phía gần xương quai xanh)…

Mức độ chảy xệ ngực tăng dần theo độ tuổi

Xét về cấu tạo bên trong, bầu ngực được nâng đỡ bởi hệ thống cơ và dây chằng cố định kết nối với nhau như hình mạng nhện chạy từ chân ngực đến đầu nhũ hoa. Những dây chằng này cũng chịu nhiều tác động từ sự vận động của cơ thể và quá trình lão hóa. Ở người già, độ dài dây chằng có thể lên tới 15cm, và đầu nhũ hoa ngày càng trễ xuống thấp.

Trên thực tế, quá trình chảy xệ của đầu nhũ hoa thực chất không chỉ xảy ra ở người trung niên, người già mà đã bắt đầu ở ngay từ độ tuổi mới lớn, chia làm 3 mốc chính.

Trước tuổi dậy thì, khi vòng 1 của bé gái chưa phát triển thì đầu nhũ hoa ở vị trí cao nhất, giống như các bạn trai cùng lứa. Từ khi dậy thì cho đến độ tuổi 30, do khối lượng bầu ngực tăng dần kèm theo nhiều tác động bên ngoài và ảnh hưởng của quá trình sinh nở, trung bình đầu nhũ hoa sẽ trễ thấp xuống chừng 1 - 2cm. Và ở thời kỳ mãn kinh, vị trí nhũ hoa lại tiếp tục chảy xuống  thêm 1 - 2cm nữa, với đầu nhũ hoa có hướng trỏ xuống.

Bầu ngực phụ nữ sẽ chảy xệ dần theo mức độ lão hóa của làn da

Thực chất, không có phương thuốc nào ngăn chặn được quá trình này. Chị em chỉ có thể nhờ đến “dao kéo” để thay đổi, hoặc cố gắng phòng tránh bằng các biện pháp bảo vệ, nâng đỡ đúng cách ngay từ khi còn trẻ.

Ngực mướp sẽ “sập xệ” nhanh chóng hơn

So với các bộ phận khác trên cơ thể phụ nữ, ngực là nơi chịu nhiều tác động của lực hấp dẫn nhất bởi hai bầu ngực nhô hẳn ra ngoài khung xương và không có gì nâng đỡ. 

Khối lượng trung bình của hai bầu ngực phụ nữ cũng không hề nhỏ, rơi vào khoảng 1 - 1,3kg. Bởi vậy, nếu không có sự hỗ trợ đắc lực của các loại áo nịt ngực, chúng sẽ “xuống cấp” nhanh chóng, kể cả ở những phụ nữ có thể săn chắc.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Cảnh giác với các triệu chứng ứ nước vòi trứng gây vô sinh ở chị em

Bệnh ứ nước vòi trứng sẽ khiến cho tinh trùng không thể di chuyển để gặp trứng nên dẫn đến vô sinh. Ảnh minh họa

Ứ nước vòi trứng là bệnh dễ gặp ở phụ nữ hiện nay. Nguyên nhân gây ứ ước vòi trứng chủ yếu do các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm vòi trứng, viêm nhiễm vùng chậu do nhiễm Chlamydia, lậu cầu hay do viêm dính vòi trứng gây ra. Bệnh sẽ khiến cho vòi trứng bị tổn thương và tắc nghẽn, tinh trùng không thể di chuyển để gặp trứng nên dẫn đến vô sinh.

Bệnh ứ nước vòi trứng không có biểu hiện đặc trưng, vì vậy, nếu thấy các biểu hiện sau đây, chị em nên nghĩ đến khả năng mình bị bệnh này để đi khám và chữa trị kịp thời:

- Đau bụng: Đau âm ỉ (cũng có trường hợp đau dữ dội) vùng bụng dưới hoặc đau khắp cả bụng. Càng gần đến chu kì kinh nguyệt thì cảm giác đau càng tăng lên.

- Kinh nguyệt không đều: Biểu hiện thường thấy là kinh nguyệt ra nhiều 

- Khó thụ thai: Ống dẫn trứng bị tổn thương, hay tắc ống dẫn trứng do đó dẫn đến không thể thụ thai.

- Biểu hiện lâm sàng khác: Đau khi quan hệ tình dục, dịch âm đạo tiết ra nhiều, có mùi khó chịu.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Đối diện với rối loạn khoái cảm ở nữ

Qua nhiều thăm dò về chức năng tình dục nữ cho thấy có một tỷ lệ cao phụ nữ Á Đông rất ít khi có được cảm giác đỉnh điểm trong quan hệ tình dục, phần nhiều trong số họ không có khoái cảm tình dục do đáp ứng tình dục chậm, giai đoạn từ hưng phấn và đạt đến khoái cực cần một thời gian rất dài. Nếu không có sự khởi đầu đủ dài để đánh thức cảm xúc tình dục thì họ không bao giờ có thể đạt được khoái cực.

Cần phân biệt hai mức độ cảm giác trong quan hệ tình dục: khoái cảm và khoái cực. Khoái cảm là cảm giác dễ chịu thường có trong quan hệ tình dục nhưng khoái cực là cảm giác đỉnh điểm, là trạng thái thỏa mãn hoàn toàn và chỉ kéo dài trong vài giây. Sau đó là sự lắng dịu, không còn đáp ứng mạnh với mọi kích thích như trước khi quan hệ tình dục. 

Nhưng tình dục nữ (thường là người trẻ tuổi) còn có một đặc thù ưu việt hơn nam là có thể có khoái cực liên tiếp (2 lần hoặc hơn) nếu như bạn tình nam vẫn có thể kéo dài quan hệ tình dục. Ngược lại rất nhiều nữ giới không những không biết đến khoái cực mà họ còn không có hoặc rất ít khoái cảm tình dục. 

Như vậy có thể họ gặp phải các rối loạn khoái cảm. Không đạt được cực khoái trong quan hệ tình dục cũng chưa được xem là rối loạn, vì trong thực tế phụ nữ có nhiều vùng phát sinh khoái cảm và có khoảng 25% phụ nữ có thể đạt được cực khoái nhờ các kích thích đúng vùng này.

Rối loạn khoái cảm ở phụ nữ thường được đánh giá khi mối quan hệ giữa đôi bạn tình vẫn tốt, có tình yêu và sự tin tưởng, tôn trọng nhau, nhưng phụ nữ không có cảm xúc khi có tác động cơ thể, không biểu lộ đáp ứng khi có kích thích tình dục, không có cảm giác dễ chịu với tình dục mà trái lại còn gây sợ hãi, căng thẳng...

Cũng có nhiều nguyên nhân rối loạn khoái cảm thứ phát hay mắc phải khác như: sau đẻ, sau nạo thai cũng có khi gặp trạng thái giảm khoái cảm hoặc lãnh cảm, khi trước đây họ vẫn có đời sống tình dục bình thường. Ngoài ra, thủ dâm quá nhiều cũng dẫn tới rối loạn khoái cảm. 

Lý do là vì trong khi tự kích thích, âm vật sẽ bị tác động và mang lại nhiều cảm giác hơn, trong khi quan hệ tình dục bình thường thì âm đạo và cổ tử cung được tác động nhiều hơn, vì thế người phụ nữ không thể đạt được khoái cực theo cách thông thường. 

Các trường hợp nội tiết kém hoạt động bẩm sinh, rối loạn bản sắc giới... cũng là nguyên nhân của rối loạn khoái cảm ở nữ.

Những yếu tố tâm lý gây ức chế có vai trò quan trọng gây rối loạn khoái cảm. Tại sao phụ nữ lại không thể có khoái cảm tình dục trong điều kiện bình thường? Phần lớn nguyên nhân có liên quan đến các xung đột nội tâm. 

Đặc biệt rõ nét ở những trường hợp gặp cú sốc thể chất và tâm lý. Những phụ nữ bị cưỡng bức, sang chấn tâm lý cũng có thể dẫn đến hậu quả tạo ra phản xạ phòng vệ quá mức và không thể lặp lại được đời sống tình dục bình thường. 

Chức năng tình dục cũng sẽ bị ảnh hưởng khi xảy ra những sự cố trong đời sống: phụ nữ trong thời gian sinh nở, gia đình có chuyện buồn hoặc một vài xáo trộn khác... và nhất là những xung đột nho nhỏ tích lũy dần do không được giải quyết. 

Những căng thẳng, srtess trong đời sống thường ngày, nếu không được hóa giải, trở thành rào cản lớn cho cảm giác tình dục nữ giới, đến mức ức chế cung phản xạ dẫn đến khoái cảm, dần dần giết chết ham muốn tình dục. 

Nhiều chị em không dám bộc lộ cảm xúc thật, những ham muốn với bạn tình, gây ức chế cho cả hai và tình dục thường không thỏa mãn. Vì thế cũng tự hủy diệt quyền được hưởng khoái cảm tình dục...

Đôi điều muốn nói: Tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống, mọi người cần biết xây đắp và hưởng thụ để cuộc sống tốt đẹp hơn. Hãy biết gạt qua những nguyên nhân thực tại để nghĩ về những lợi ích của tình dục với sức khỏe mà hướng tới. 

Chuyện chăn gối mặn nồng giúp cơ thể phụ nữ duy trì trạng thái cân bằng trong sản xuất hormon giới tính, phòng chống bệnh tật, mang lại tinh thần sảng khoái, đạt hiệu quả cao trong công việc. 

Vì vậy, hơn ai hết, chị em hãy biết nhìn nhận bản thân và tự cân bằng cảm xúc tình dục. Đây là cách tốt để bảo vệ sức khỏe và giữ lửa hạnh phúc gia đình. Nếu như sự hòa hợp tình dục một lúc nào đó không suôn sẻ thì hãy sớm tìm ra nguyên nhân. Trường hợp gặp những trục trặc tình dục không thể vượt qua được thì nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và khắc phục sớm.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Vắt sữa non trước khi sinh: Việc làm cực kì nguy hiểm

Phong trào vắt sữa non để dành sau khi sinh cho con bú được nhiều mẹ bầu làm theo. Tuy nhiên việc làm này tiềm ẩn nguy hiểm mà nhiều mẹ chưa biết.

Giai đoạn cuối thai kỳ phụ nữ đã có sữa non nhưng khi đó lượng sữa không nhiều và để vắt sữa non được phải dùng tay nặn khá vất vả. Trong khi đó, sau khi sinh, phản xạ tiết sữa rất mạnh, kết hợp với động tác bú mút của trẻ sơ sinh sẽ giúp sữa ra nhiều hơn, đủ đáp ứng cho nhu cầu của trẻ ngay.

Sữa non chứa nhiều kháng thể, chứa nhiều năng lượng tốt cho trẻ, nhưng vắt sữa non trước khi sinh có khả năng gây nguy hiểm cho cả mẹ và trẻ. Động tác vắt sữa non trước khi sinh sẽ kích thích cơn co tử cung có thể gây sinh non. Ngoài ra, sữa non được bảo quản lâu trong tủ lạnh sẽ không đảm bảo chất lượng, chưa kể bảo quản không tốt còn bị nhiễm khuẩn, trẻ bú có thể bị tiêu chảy, viêm ruột hoại tử.

Hiện có nhiều sản phụ như bạn đều có suy nghĩ, nếu sinh mổ và phải dùng kháng sinh thì sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa khi cho con bú. Đó là một suy nghĩ rất sai lầm. Kháng sinh dùng cho sản phụ để chống khả năng nhiễm trùng sau mổ sẽ không có tác động xấu tới cơ thể trẻ.

Tuy nhiên, không phải cơ thể người mẹ nào cũng có sữa non sớm. Nhiều sản phụ sau khi sinh sữa non mới xuất hiện. Vì vậy, việc vắt sữa non trước khi sinh sẽ gây đau đớn và rất khó khăn, thậm chí còn có thể gây nên áp-xe vú do các tuyến sữa không được kích thích đều đặn.

Đặc biệt với những trường hợp có nhau tiền đạo, nếu có cơn gò tử cung sẽ dễ gây ra xuất huyết âm đạo ồ ạt nguy hiểm đến tính mạng.

Chỉ những bà mẹ sinh con quá non tháng, bé chưa thể tự bú mẹ được mà phải chăm sóc trong lồng ấp và được bơm sữa nuôi ăn. Những bà mẹ vì nhiều lý do khác nhau không thể cho bé bú mẹ trực tiếp được như bị lao phổi tiến triển, viêm hô hấp trên, bị sang thương vú do herpes, nhiễm cúm A/H1N1... mới nên vắt sữa để dành cho trẻ bú.

Ngoài ra, trường hợp người mẹ không có đủ mô vú, bệnh buồng trứng đa nang, bệnh đa xơ cứng bì, hoặc những người đã phẫu thuật vú hoặc những bé không có khả năng bú tốt sau sinh như bị dị tật sứt môi chẻ vòm, dị tật tim mạch hoặc thần kinh được chẩn đoán trước sinh, thì người mẹ có thể vắt sữa non trước sinh cho trẻ bú. Tuy nhiên làm điều này người mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa

Trong thời kỳ thai nghén, các mẹ bầu nên chăm sóc, vệ sinh đầu ti nhẹ nhàng để chuẩn bị cho việc tiết sữa tốt sau khi sinh bé, thay vì cố gắng nặn những giọt sữa non vì việc này vừa không cần thiết vừa có thể mang tới nguy cơ sinh non.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

"Nhũ hoa" và những suy tư

Không như những biến động khác, diện mạo khác hôm qua của đôi nhũ hoa rất khó giấu dưới mắt mọi người, do vậy ngoài vấn đề sinh lý còn có cái nhìn “phi sinh lý” can dự vào và chính cái nhìn “soi mói” này mới gây ra lắm “hỉ nộ ái ố”, vượt xa tầm của một hiện tượng bình thường.

Nói cách khác nếu chỉ chú ý đến “vòng 1 sinh lý” mà kém quan tâm đến “vòng 1 xã hội” sẽ là một thiếu sót lớn.

Ảnh minh họa

Đầu tiên là chuyện kích cỡ. Không lạ trên các mục tư vấn sức khỏe, bao giờ cũng dày đặc những lời than thở “màn hình phẳng” hay “trước sau như một” của các cô gái mới lớn. Đặc biệt, với chuyện số đo vòng này vòng nọ của các cô, nghèo thì than đã đành mà người giàu có khi cũng khóc như thường. 

Thay vì ủ ê chuyện phẳng phiu, nhiều cô gái lại phải khá vất vả giấu nhẹm bớt sự “quá khích” của mình. Thậm chí vì cái hơn người này mà có nữ sinh đòi… nghỉ học, do không kham nổi những cái nhìn bàn ra tán vào của đám con trai.

Tất nhiên không thể buộc những thiếu nữ dậy thì nghĩ xa hơn đến một thiên chức của bộ ngực ở thì tương lai, đó là khi làm mẹ. 

Theo “thiết kế” của tạo hóa thì chính sự giàu có của nhũ hoa lúc này mới là mục tiêu tối thượng. Trong khi thực tế hầu hết bộ ngực bị cho là thua chị kém em lại hoàn toàn có thể đảm đương tốt vai trò đảm bảo “an ninh lương thực” cho thiên thần nhỏ sau này (chưa nói lúc này kích cỡ nhũ hoa mới đạt hết độ viên mãn).

Thật ra cái chuẩn “nam tu nữ nhũ” đã có từ lâu nhưng ngày xưa mấy bà mẹ chồng chọn vợ cho con sát hạch vòng này vòng nọ chủ yếu là lo xa khả năng có cháu đích tôn. 

Ngày nay, khó trách các cô gái mới lớn toàn nghĩ chuyện “sắc bất ba đào” bởi nhan nhản khắp nơi là những lời tung hô vẻ đẹp hình thể bên ngoài, trong đó có bộ ngực ngoại cỡ. Cái tiêu chí “mạnh vì gạo bạo vì tiền” này dễ hiểu ngày càng đẩy những cô gái không may trời bắt xấu xuống cuối hàng.

Chưa hết, cái án treo “nữ nhũ” còn dẫn đến lắm hệ lụy mà không ít dở khóc dở cười. Kinh điển là việc không ít cô gái mới lớn đến nay vẫn tin rằng cho tay con trai chạm vào sẽ giúp bộ ngực “vượt lên chính mình”. 

Có cô cả lo, mới mười lăm mười sáu đã dặn lòng ở vậy, không dám yêu ai vì sợ ngưòi ta vừa nhìn thấy “màn hình phẳng” là đã cao chạy xa bay.

Một “biến chứng” khác đáng ngại không kém xuất phát từ hiệu ứng “có bệnh vái tứ phương”. Ngày nay, với tay nghề của ngành phẫu thuật thẩm mỹ, việc tôn tạo vòng trên vòng dưới với kết quả ngoạn mục là việc như trở bàn tay. 

Cái lợi tích cực của nó là dành cho các cô một cơ hội sửa lại phép tính sai của ông trời, nghĩa là sẽ giúp nhiều cô trong số họ quẳng gánh lo đi mà sống. Ngược lại chính cái phao đắt tiền này lại đẩy nhiều cô gái để tâm trí tơ tưởng quá nhiều vào cơ may biến lọ lem thành… công chúa.

Sự “bảo đảm” này vô tình khuyến khích các cô bỏ ngoài tai những lời khuyên “trời cho sao để vậy” hay thay vì lao tâm khổ tứ cho cái bề ngoài nên chuyển việc đầu tư cho “công dung ngôn hạnh” cũng không được nhiều. 

Ngày nay, không mấy ai ngạc nhiên khi nhìn thấy nhiều cô gái búng ra sữa đã “rành 6 câu” về silicon, kem nở ngực hoặc chăm chú vào những trang quảng cáo thẩm mỹ viện trên các tạp chí.

Không ai trách một cô gái mới lớn dành ưu tư cho sắc diện của mình, nhất là với một “trọng điểm” của phái đẹp như thế. Vấn đề là làm cách nào gạt bớt những trầm trọng hóa nỗi lo thua thiệt của các cô gái trẻ. 

Hiện nay, kinh tế khấm khá, dinh dưỡng đầy đủ, khiến các thiếu nữ ngày càng có da có thịt hơn so với những thế hệ cùng lứa trước, nhưng vẫn chưa phải tất cả.

Vẫn còn không ít cô gái mới lớn chịu lép ngực trong đà thiếu thốn cái ăn cái mặc chung (ngoài gen). Có lẽ phải đợi thêm một thời gian thì “chỉ số” này mới được cải thiện trên diện rộng. 

Trong thời gian đó, một lần nữa việc giáo dục tâm sinh lý giới tính cùng sự quan tâm của phụ huynh, hoàn toàn có thể làm được việc điều chỉnh lại âu lo không cần thiết của các cô gái “8, 9X” về đôi nhũ hoa.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

5 tác dụng không ngờ của "cực khoái" với phụ nữ

Cực khoái là cảm giác tuyệt đỉnh trong quan hệ tình dục. Ðã có nhiều minh chứng cho thấy, cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, là nền tảng quan trọng để duy trì hạnh phúc gia đình mà còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ.

Thông thường, phản xạ cực khoái ở phụ nữ xảy ra khi máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt mạnh. Sau cơn cực khoái, cả nam và nữ đều cảm thấy ngây ngất, thỏa mãn. 

Chính vì vậy, nó làm cho tình cảm vợ chồng thêm gắn kết, yêu thương và bền chặt hơn. Hơn nữa, những tác dụng của cực khoái cho sức khỏe phụ nữ sẽ là điều khiến nhiều người phải bất ngờ.

Cực khoái có thể giảm nguy cơ đau tim hay đột quỵ

Cực khoái có thể ngăn ngừa bệnh

Nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể: Khi đạt được cực khoái, cơ thể sẽ giải phóng hóa chất DHEA, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương, giảm đau và làm lành tổn thương trong các mô rất hiệu quả.

Bệnh tim: Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đạt cực khoái 3 lần mỗi tuần có thể làm giảm 50% nguy cơ đau tim hay đột quỵ ở phụ nữ. 

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Israel thì những phụ nữ mắc bệnh tim thường ít đạt được cực khoái và ngược lại. 

Mặc dù tình dục không thể được coi là một cách thay thế cho việc tập thể dục hằng ngày, nhưng cực khoái giúp ích cho hoạt động tim mạch. Khi đạt cực khoái, cơ thể phụ nữ sẽ phóng thích hormon endorphin, giúp ích cho tim.

Hạ cholesterol gây hại: Hormon estrogen sẽ được giải phóng khi cơ thể đạt khoái cảm. Một vài nghiên cứu về nội tiết cho thấy, phụ nữ quan hệ tình dục điều độ, có nồng độ estrogen trong máu cao hơn, điều này giúp cho hệ tim mạch khỏe mạnh hơn, đồng thời hạ thấp nồng độ cholesterol có hại và tăng nồng độ cholesterol có lợi cho cơ thể. 

Nó cũng tăng cường xương chắc khỏe và làn da mềm mại. Hơn nữa, thường xuyên làm chuyện ấy cũng sẽ giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt theo hướng tích cực cho phái đẹp.

Ngừa cảm lạnh: Cực khoái giúp bạn ít mắc bệnh cảm lạnh hơn. Làm “chuyện ấy” hai lần mỗi tuần và đạt cực khoái sẽ làm tăng nồng độ IgA, một kháng thể trong nước bọt giúp hệ miễn dịch chống lại siêu vi khuẩn gây bệnh.

Ung thư vú: Hiện nay, ung thư vú đang trở thành nỗi lo lắng của không ít chị em. Những phụ nữ ít đạt được cực khoái có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao hơn 25% so với những người khác. 

Chính vì vậy, đã có nhiều biện pháp có thể phòng ngừa căn bệnh này, trong đó quan hệ tình dục đạt được cực khoái cũng là một biện pháp. Cực khoái giúp bạn có tâm trạng thoải mái hơn, hưng phấn hơn khiến cơ thể có sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh tốt hơn.

Bệnh viêm khớp: Những phụ nữ thường xuyên đạt đỉnh trong chuyện chăn gối thì đối phó tốt hơn với các cơn đau do viêm khớp.

... Giúp giảm bớt căng thẳng, stress

Cực khoái chỉ xuất hiện trong vòng vài giây, mỗi cơn cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra hormon oxytocin giúp bạn cảm thấy thư giãn, dễ chịu mà bình thường không có được. 

Khi quan hệ tình dục, mọi cảm giác căng thẳng hay mệt mỏi hàng ngày đều được giải tỏa rất hiệu quả. Hãy thường xuyên quan hệ tình dục một cách điều độ sẽ giúp giảm stress hiệu quả hơn bất cứ loại thuốc nào.

Liều thuốc giảm đau

Các nhà khoa học cho biết, khoái cảm là thuốc làm dịu căng thẳng tự nhiên tuyệt vời. Trong quá trình quan hệ ái ân, một vài phần não của phụ nữ chịu trách nhiệm về sự sợ hãi, lo lắng và cảm xúc mạnh, sẽ bắt đầu được thả lỏng. 

Trong đời sống thường ngày, tinh thần và thể chất phải trải qua nhiều thách thức về tâm sinh lý, khi quan hệ tình dục và đạt được khoái cảm, sự căng thẳng đó sẽ được giảm xuống nhờ sự tiết ra của endorphins. 

Endorphins là hợp chất mạnh hoạt động giống như thuốc phiện và được biết đến như thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể. Đó là lý do tại sao các chuyên gia khuyên bạn sinh hoạt tình dục đều đặn để điều trị đau đầu và các triệu chứng đau ở bụng và xương chậu vào thời kỳ kinh nguyệt.

Cực khoái giúp ngủ ngon hơn

Điều này càng phát huy tác dụng ở giấc ngủ đầu tiên ngay sau khi đạt được cực khoái. Trạng thái lâng lâng sau cực khoái sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn. Chính vì vậy tình dục cũng có thể được xem là cứu cánh cho những người mất ngủ.

Là phương pháp giảm cân hữu hiệu

Phương pháp giảm cân tốt nhất mà bạn nên thử đó chính là “yêu” đều đặn. Theo các nhà khoa học, nếu đạt cực khoái ít nhất 2 lần mỗi tuần sẽ giúp đốt cháy khoảng 1.000 calo. 

Cơ thể đạt cực khoái sẽ sản xuất chất phenetylamine kiểm soát sự thèm ăn, cùng với đó là chất amphetamine đốt cháy năng lượng. Kết hợp hai chất này sẽ giúp bạn có vóc dáng lý tưởng mà không tốn thời gian tập luyện và ăn kiêng khổ sở mỗi ngày.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

Cảnh báo viên thảo dược se khít âm đạo cực nguy hiểm

Viên thảo dược thơm, còn được gọi là Herbal Womb Detox Pearls, đang được quảng cáo rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần đặt vào âm đạo một viên trong 72 giờ sẽ thúc đẩy se khít âm đạo, làm sạch tử cung và mang lại trạng thái cân bằng, mùi thơm quyến rũ.

Không những thế, các nhà quảng cáo còn cường điệu hơn là tuyên bố nó có thể điều trị các bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u nang buồng trứng hay nấm và u xơ tử cung

Tuy nhiên, các chuyên gia đang e ngại, những viên thảo dược sạch tử cungnày chẳng có ai kiểm chứng là tốt cả. Ý tưởng điên rồi này không chỉ vô nghĩa mà còn có hại sức khỏe. Nó thậm chí còn có thể gây ra hội chứng sốc độc tố, có khả năng gây tử vong.

Bác sỹ phụ khoa Jen Gunter cho biết “Đặt một sản phẩm không được thiết kế phù hợp vào âm đạo lâu dài như vậy có nguy cơ sốc độc tố. Âm đạo có khả năng tự làm sạch và các loại thảo mộc đưa vào sẽ làm hỏng sự cân bằng của những vi khuẩn tốt”.

Thêm nữa, chèn nó vào âm đạo đến tận 3 ngày có thể thúc đẩy sự tăng trưởng của những vi khuẩn có hại và sau đó gây nhiễm trùng. Đây cũng là lý do các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ không mặc băng vệ sinh quá 4 giờ.

Bất kỳ sản phẩm thơm, xà phòng, gel, thuốc khử trùng, và thụt rửa âm đạo đều có thể ảnh hưởng đến nồng độ pH và sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn trong âm đạo, và gây kích ứng

Viên thảo dược này được bán đầy rẫy trực tuyến, 1 gói có giá từ 52-335 Bảng Anh (1,7-11 triệu), có thể dùng được trong 2 tháng

Dù cho các chuyên gia y tế cảnh báo, công ty thảo dược vẫn khăng khăng rằng, sản phẩm của họ chỉ đơn giản thay thế dược liệu tự nhiên và rất nhiều phụ nữ đang được hưởng lợi từ điều đó

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »

8 điều phụ nữ tuyệt đối không nên giấu bác sĩ phụ khoa

Tạp chí Womens healthmag chỉ ra 6 điều bạn không nên giấu bác sĩ phụ khoa.

Số bạn tình của bạn

Dưới góc nhìn sức khỏe, đây là thông tin vô cùng hữu ích trong việc xác định nguy cơ mắc bệnh của bạn là cao hay thấp. Từ đó bác sĩ có những lời tư vấn để bạn phòng ngừa bệnh tật, đặc biệt là bệnh lây qua đường tình dục.

"Nếu bạn có nhiều hơn một bạn tình, nguy cơ lây bệnh cũng tăng lên theo cấp số nhân", bác sĩ sản phụ khoa Alyssa Dweck, đồng tác giải của cuốn "V is For Vagina" giải thích.

Ảnh: Women Tips.

Số lần quan hệ tình dục không được bảo vệ

Dù chỉ một lần quan hệ tình dục không an toàn bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh đường tình dục. Nhiều bệnh như giang mai, hay nhiễm virus HPV sẽ ủ trong nhiều năm, không có biểu hiện rõ ràng nên nhìn bên ngoài sẽ không biết được. Cách tốt nhất là bạn nên thật thà để bác sĩ dự đoán được nguy cơ mắc bệnh, từ đó có thể kiểm tra đầy đủ hơn.

Chảy máu sau quan hệ

Nếu trong một lần đặc biệt bạn chảy máu sau quan hệ thì không đáng lo nhưng nếu đó là việc thường xuyên thì cần đi khám ngay. Chảy máu sau khi quan hệ tình dục có thể là biểu hiện của tình trạng nhiễm trùng, khô âm đạo hoặc là triệu chứng cảnh báo ung thư như ung thư cổ tử cung... Bạn cần đi khám và báo với bác sĩ để có hướng xét nghiệm kiểm tra ngay.

Kinh nguyệt trục trặc

Bị chảy máu bất thường dù không phải thời kỳ đèn đỏ hay các dấu hiệu như lượng máu kinh, thời gian có kinh... nếu không ổn định đều có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa hoặc ung thư ví dụ như ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung... Do đó nếu thấy có tình trạng ra máu thất thường, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt và cần mô tả đầy đủ cho bác sĩ sự bất thường này.

Ảnh: Women Tips.

Mùi khó chịu nơi vùng kín

Thông thường chị em sẽ xấu hổ khi tiết lộ điều này. Tuy nhiên đây là một đầu mối thông tin quan trọng để bác sĩ tìm ra các vấn đề. Vùng kín có dấu hiệu này chứng tỏ bạn bị viêm, các bác sĩ cần kiểm tra nguyên nhân và mức độ viêm để tìm ra bệnh và chữa trị.

Bạn không đạt được cực khoái

Đây có thể là dấu hiệu khi bạn gặp rối loạn chức năng tình dục. Chia sẻ với bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân thực sự và hướng giải quyết.

Đau khi quan hệ

Bạn bị đau dù trước đây bình thường hay mức độ đau càng nghiêm trọng. “Đây có thể do bạn gặp vấn đề nghiêng tử cung hoặc khô âm đạo”, Mary Jane Minkin, tiến sĩ, bác sĩ sản phụ khoa, giáo sư lâm sàng tại Trường Y Yale cho biết.

Thuốc bạn đang dùng

Những loại thuốc tránh thai bạn dùng, thậm chí thảo dược bổ sung cho cơ thể, cũng nên thông báo cho bác sĩ phụ khoa.

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN

NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ

Gọi cho chúng tôi 0902233317

Read more »