Viêm tắc tia sữa – nỗi ám ảnh các bà mẹ sau sinh

Dễ dẫn đến áp xe Theo bác sĩ Phạm Văn Hùng, tắc tia sữa là hiện tượng hệ thống ống tuyến sữa bị tắc do vậy sữa không chảy ra được. Hiện tượng này thường xảy ra ở các sản phụ trong những ngày đầu sau sinh và trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu bị tắc tia sữa không điều trị kịp thời và đúng phương pháp người mẹ có thể bị viêm tuyến vú , áp-xe tuyến vú, lâu dần trở thành các dải xơ hóa hay u xơ tuyến vú. Ngoài ra, tắc tia sữa còn làm cho quá trình tạo sữa bị ảnh hưởng, dần dần người mẹ ít sữa hoặc sẽ mất sữa. Theo quy trình sữa được sản xuất ra từ các nang sữa, theo các ống dẫn đổ về xoang chứa sữa ở phía sau quầng vú, dưới tác...

Read more »

Một số bệnh thường gặp khi mang thai

Trong thời kỳ mang thai, đa số thai phụ có thể gặp những trục trặc như: buồn nôn, đau lưng, khó thở… Nhận biết được dấu hiệu nào thì có thể nguy hiểm đến mẹ và bé cần phải đi khám là vô cùng quan trọng. Bài viết sau đây cung cấp những kiến thức về những bệnh lý thường mắc khi mang thai: Đau đầu: Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi để thích nghi với môi trường mới, nội tiết tố trong cơ thể thay đổi khiến phụ nữ dễ mệt mỏi, cáu gắt và đau đầu. Đây là triệu chứng thường gặp nhưng không nghiêm trọng; nếu quá khó chịu, bạn có thể uống nhiều nước trái cây. Mát-xa cũng giúp thư giãn các cơ thần kinh, làm dịu những cơn stress....

Read more »

Acid folic - dưỡng chất thiết yếu cho bà bầu

Acid folic (folate) còn gọi là vitamin B9, là một loại vitamin cần thiết cho dinh dưỡng hằng ngày của cơ thể người, giúp tổng hợp ADN và là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh. Hậu quả của thiếu acid folic là khiếm khuyết ống thần kinh gây ra thai vô sọ, thoát vị não - màng não, hở đốt sống, gai đôi cột sống và làm tăng nguy cơ dị tật ở tim, chi, đường tiểu, sứt môi, hở hàm ếch... Vì ống thần kinh của thai nhi được hình thành trong 4 tuần đầu của thai kỳ, nên việc bổ sung acid folic phải được thực hiện ngay từ khi có ý định mang thai cho đến hết 3 tháng đầu của thai kỳ....

Read more »

Đoán bệnh khi bàn tay luôn lạnh

Rối loạn tuyến giáp thường khiến bạn trở nên nhạy cảm với thời tiết lạnh, trong đó đặc biệt dễ nhận thấy ở bàn chân và bàn tay. Bạn luôn có bàn tay lạnh, ngay cả vào mùa hè hoặc đeo găng? Hãy chú ý vì đây có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe kém, theo naturalnews. Bàn tay lạnh và suy giáp Rối loạn tuyến giáp thường khiến bạn trở nên nhạy cảm với thời tiết lạnh, trong đó đặc biệt dễ nhận thấy ở bàn chân và bàn tay. Một xét nghiệm máu có thể phát hiện sự mất cân bằng trong tuyến giáp - tuyến đóng vai trò quan trọng trong sự trao đổi chất của bạn. Dùng iốt có thể ngăn chặn tình trạng này. Ngón tay tê, chuyển màu trắng (đỏ)...

Read more »

7 dấu hiệu bạn mặc sai cỡ áo ngực

Chọn đúng kích cỡ áo ngực không chỉ giúp bạn tự tin, thoải mái, làm tôn vẻ đẹp của bầu ngực, mà còn giúp bạn bảo vệ và chăm sóc tốt hơn cho phần cơ thể quan trọng này. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy chiếc áo ngực bạn đang mặc không đúng kích cỡ, kiểu dáng hoặc không phù hợp với bạn. Có vết hằn trên da Sau một ngày dài hoạt động, bạn cảm thấy bức bối với chiếc áo ngực. Khi về nhà, bạn thấy vết hằn trên da và rộp đỏ, điều đó chứng tỏ bạn đang mặc áo quá chật. Bạn sẽ thoải mái hơn khi chuyển sang cỡ áo khác, lớn hơn (32,34,36). Mặt khác, nếu gọng đâm vào da thì đó là cúp ngực quá nhỏ, bạn cũng nên chuyển sang áo cúp ngực lớn hơn...

Read more »

Không tự ý bổ sung nội tiết tố

Lo thiếu hụt nội tiết (hormon), nhiều chị em tự ý bổ sung nội tiết theo nhiều cách mà không có sự tư vấn và theo dõi của bác sĩ. Điều này khiến tình trạng thiếu hụt càng trở nên trầm trọng, làm cho sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý ngày càng bị suy giảm. Người phụ nữ chỉ có thể khỏe, đẹp khi bộ hormon sinh sản - sinh lý trong cơ thể họ được sản xuất đầy đủ, hài hòa với nhau. Bộ nội tiết này gồm nhiều loại như GnRH, FSH, LH, estrogen, progesterone, testosterone… được sản sinh, điều tiết một cách hài hòa kỳ diệu bởi hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng. Theo thời gian, hệ trục trở nên suy yếu, bắt đầu hoạt động lệch lạc khi người phụ...

Read more »

4 điều "cấm" làm trong phòng ngủ bạn phải biết

Ngủ không đủ giấc không những ảnh hưởng đến bản thân mà còn ảnh hưởng tới mối quan hệ và công việc của bạn... Giấc ngủ ngon đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, nhưng ngày càng nhiều người khó ngủ. Ngủ không đủ giấc không những ảnh hưởng đến bản thân mà còn ảnh hưởng tới mối quan hệ và công việc của bạn. Điều "cấm" làm trong phòng ngủ. Lăn qua lăn lại vì khó ngủ Nghe có vẻ hơi “điên rồ” nhưng sự thật là bạn nên ra khỏi giường thay vì nằm lăn qua lăn lại nếu muốn có được giấc ngủ ngon. Nằm dài ở đó và nhìn chằm chằm vào đồng hồ chỉ khiến bạn càng thêm lo lắng về việc khó ngủ của mình. Thay vào đó, hãy thử làm việc gì đó...

Read more »

Có thể sinh thường nếu trước đó sinh mổ?

TS-BS Huỳnh Thị Thu Thủy - Phó giám đốc Bệnh viện (BV) Từ Dũ cho biết, tỷ lệ sinh mổ tại Việt Nam có lúc lên đến 60 - 70%, càng làm tăng thêm tỷ lệ sinh mổ lần hai, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sản phụ. Hiện nay, các BV phụ sản lớn như Từ Dũ, Hùng Vương đều khuyến khích, hỗ trợ sản phụ sinh thường sau khi đã mổ lấy thai. Việc sinh thường giúp sản phụ tránh được những biến chứng từ việc mổ nhiều lần như: cắt tử cung, tổn thương ruột hay bàng quang, truyền máu, nhiễm trùng... Mổ lấy thai lặp lại và sinh thường sau mổ lấy thai đều có những nguy cơ như xuất huyết, nhiễm trùng, thuyên tắc do huyết khối… Sinh ngả âm đạo nếu được tư vấn...

Read more »

Cách thở và rặn sinh trong cuộc chuyển dạ

Chuyển dạ là một quá trình đánh dấu sự kết thúc của thời kỳ thai nghén, sau 38 - 40 tuần mang thai. Chuyển dạ là một quá trình vì thời gian chuyển dạ thường kéo dài từ 6 - 12 giờ ở người con rạ và thời gian này kéo dài tăng gấp đôi ở người mới sinh con lần đầu, nghĩa là từ 12 - 24 giờ tính từ khi xuất hiện cơn co tử cung chuyển dạ đầu tiên. Cơn co và thời điểm rặn sinh Lúc bắt đầu chuyển dạ thì cơn gò tử cung thường ngắn, kéo dài khoảng 10 đến 15 giây và tần số xuất hiện thường dài như 10 phút có một cơn co. Các cơn co này thường gây đau nhẹ. Sau đó, càng gần đến lúc rặn sinh thì cơn co kéo dài hơn khoảng 15 - 20 giây rồi 20 - 30 giây,...

Read more »

Trị dứt điểm chứng són tiểu ở phụ nữ

Són tiểu khi gắng sức có thể xảy ra ở bất cứ lứa tuổi nào trong cuộc đời người phụ nữ, thường gặp nhất ở lứa tuổi trung niên sau sinh đẻ hoặc tuổi mãn kinh. Bệnh tuy không đe dọa tính mạng nhưng ảnh hưởng xấu đến chất lượng sống của người bệnh do nước tiểu thường bị són ra ngoài, không kìm chế được sau ho, hắt hơi hoặc một cử động gắng sức đột ngột. Xách nặng cũng… són tiểu Chị Trần Thị L, 52 tuổi, một tiểu thương ở Thanh Hoá chia sẻ với chúng tôi trong tâm trạng hoàn toàn thoải mái: Chỉ mới hôm trước thôi, chị vẫn còn đang rất khó chịu với chứng són tiểu có thể xảy ra bất cứ lúc nào: ho, hắt hơi, cả lúc lên xuống cầu thang, khi xách...

Read more »

Chế độ ăn cho người mắc chứng rối loạn chuyển hóa

Hội chứng rối loạn chuyển hóa (HCRLCH) là tập hợp một số nguy cơ phát sinh cùng nhau, xuất hiện cùng nhau. Chế độ ăn hợp lý sẽ làm giảm các nguy cơ khi mắc hội chứng này. Một người được chẩn đoán là bị HCRLCH khi họ có 3 hoặc nhiều hơn những biểu hiện sau đây: - Thừa cân - béo phì. - Huyết áp cao (tăng huyết áp). - Lượng đường trong máu cao hơn so với bình thường. - Cholesterol HDL thấp (lipoproterin mật độ cao). - Triglycerides trong máu cao. Kết hợp nhiều cách như thay đổi lối sống tích cực: ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, giảm cân sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ các bệnh liên quan với hội chứng chuyển...

Read more »

4 thói quen tưởng vô hại có thể gây ung thư vú

1. Tự ý dùng thuốc nội tiết kéo dài Hiện nay, rất nhiều chị em, đặc biệt là những người trên 40 tuổi đã vội vàng và tự ý dùng các thuốc thay thế nội tiết, với mục đích nhằm trẻ hóa, kéo dài thời gian kinh nguyệt, chất lượng cuộc sống vợ chồng. Họ thường mua và uống theo phong trào, theo kiểu: “Các chị, các cô ở cùng cơ quan ai cũng dùng như thế”. Theo Bác sĩ sản khoa Nguyễn Thị Tân Sinh, nhu cầu được kéo dài tuổi thanh xuân là hoàn toàn chính đáng. Nhưng các thuốc thay thế nội tiết chỉ được sử dụng trong thời gian nhất định theo chỉ định của thầy thuốc, khi đã loại trừ các yếu tố nguy cơ. Nếu không, đây sẽ là một nguy...

Read more »

Phụ nữ tuổi 40 cần thay đổi cách chăm sóc cơ thể

Nghiên cứu mới đây của Đại học Gothenburg (Thụy Điển) cho thấy, phụ nữ từ tuổi 40 thường gặp nhiều trục trặc về sức khỏe, tâm lý dẫn đến lo âu, căng thẳng. Có hơn 20% phụ nữ trong nhóm nghiên cứu được chẩn đoán là bị trầm cảm và có nguy cơ mất trí nhớ cao. Đặc biệt, theo thống kê của Đại học Melbourne (Australia), trong khoảng giai đoạn tiền mãn kinh đến mãn kinh, các triệu chứng suy giảm tình dục ở phụ nữ tăng rõ rệt từ 42% đến 88%. Giáo sư, bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Chủ tịch Hội Nội tiết Sinh sản và Vô sinh TP HCM lý giải, khi chị em bước vào giai đoạn này, hoạt động của hệ trục thần kinh - nội tiết gồm não bộ, tuyến yên và buồng...

Read more »

Giảm đau đẻ bằng thảo dược: Coi chừng rước họa!

Trên nhiều trang web, diễn đàn mạng có hàng loạt bài viết chia sẻ kinh nghiệm dùng thảo dược giảm đau đẻ: lấy hoa hướng dương phơi khô, nấu nước uống mỗi ngày hai - ba lần trước thời điểm sinh khoảng một tháng, sẽ giúp sản phụ dễ sinh, không đau đớn. Một số người hướng dẫn, những tháng cuối thai kỳ, nên nấu nước lá tía tô uống thay nước hằng ngày; khi xuất hiện cơn đau chuyển dạ, uống liên tục khoảng 0,5 - 1 lít đậm đặc. Để cuộc chuyển dạ diễn ra nhanh hơn, vài tuần trước khi sinh, bà bầu nên ăn nhiều thơm hoặc uống nước ép trái thơm. Nhiều bà mẹ đã trấn an nhau, những phương...

Read more »

Khám sức khỏe tiền hôn nhân- "vắc xin" cần thiết cho hạnh phúc gia đình

Muốn vậy mỗi người cần phải biết tình trạng sức khỏe của mình trước khi kết hôn... Để có được liều “vắc xin” này thì việc tư vấn và khám sức khỏetiền hôn nhân càng trở nên hết sức cần thiết... Vì không biết trước... Từ hôm cấp cứu tràn dịch màng phổi đến nay đã được 3 tháng nhưng sức khỏe của chị Minh vẫn còn rất yếu. Con vừa sinh ra chị phải cai sữa ngay vì mẹ cần điều trị tấn công nên không thể cho bú. Thế là bà ngoại chăm mẹ, bà nội chăm con... Trước đó chị đâu có biết mình bị lao nên không điều trị. Khi lấy chồng thấy người cứ ốm yếu nhưng chị nghĩ là do mình nghén ngẩm. Sức khỏe cứ yếu dần rồi chị phải nhập viện cấp cứu và buộc...

Read more »

Axit folic - “siêu” vitamin cho thai phụ

Axit folic (hay còn gọi là folat) có chức năng cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của người, động vật, thực vật và cần cho sự hình thành tế bào máu, nó có vai trò quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Nhu cầu axit folic ở người trưởng thành cần khoảng 180-200mcg/ngày, nhưng trong khi mang thai cần 400mcg/ngày để đáp ứng các nhu cầu gia tăng trong quá trình mang thai. Cụ thể, cần cho sự gia tăng của quá trình phân chia tế bào (tổng hợp nhân tế bào và protein), hình thành nhau thai, số lượng tế bào hồng cầu gia tăng và sự tăng trưởng của bào thai… Axit folic đặc biệt cần thiết đối với phụ nữ mang...

Read more »